Soustředění - 31.5.- 4.6.2010 - Kristýna, Hrádek n/N

20100604_Kristyna05.jpg

Den pátý – pátek
Už ve čtvrtek při diskotéce šlo vidět, že na závěrečný turnaj budeme mít pravé beach počasí. Ráno je obloha modrá, bez mráčků. Závěrečný turnaj začíná v 9 hod a máme 4 skupiny, kde hraje každý s každým.
Různé dvojice mají různé handicapy a tak jsou zápasy velmi vyrovnané. Čeho si nejvíce vážím je, že slabší týmy rychle poznávají, že mohou lepšího porazit a lepší se musí hrát opravdu naplno, aby splnil úlohu favorita. Tím vzniká opravdové turnajové napětí a nadšení. A samozřejmě překvapení na sebe nedají dlouho čekat.
Po skupinách následují další skupiny a tak si každý zahraje min. 4 zápasy.
V té finálové nakonec vyhrávají Petr Thiele s Tomášem Budským, druzí jsou Adriana Glaserová s Denisou Štrumfovou a třetí končí Tomáš Hmiro s Lukšem Weberem.
Vše klape jak nalejnované, máme perfektní oběď, vyhlášení vítězů a nejlepších hráčů. Pak následují individuální pohovory a návrhy, na co a jak se v dalších trénincích zaměřit.
Proběhne rychlá rozlučka s Kristýnou a perfektním penziónem, kdy nám vždy ochotný personál byl po celou dobu nablízku a vždy vyřešil naše požadavky. Zavazadla jako obvykle jedou na nádraží, my jdeme pešky.
Nashledanou Kristýno, však se brzy sejdeme na turnaji nebo na dalším soustředění.
Aktuální fotky jsou v galerii – 20100604_Kristyna

Den čtvrtý – čtvrtek
Budím se ve čtyři ráno – prší jako z konve. Napadá mě: „Sice máme zamluvenou tělocvičnu, ale jak se tam vlastně dostaneme? Je to 45min pěšky.“
V pět prší pořád stejně. V šest prší drobněji. Hurá!! V sedm prší jako v pět, hrůza. Ale při snídani už jen mrholí – je rozhodnuto, jdeme za každé situace.
Hrádecká škola s hodnou paní ředitelkou Poláčkovou je vytopená, všichni mají ředitelské volno, ale tělocvična je v poho. Dvouhodinový trénink potřebujeme jako sůl. Děláme obratnost, pády, smeče.
K obědu, i když nejde od rána elektrika, máme na výběr dokonce ze dvou jídel, domácí moučník a svačinu.
Odpoledne je pořád mrhlivo a tak na písek nejdeme. Dáváme výběh a tvrdý atleticko-skokanský trénink.
Po tréninku je společenský večer, děcka si připravily pro ostatní hru nebo představení. Největší úspěch má Tomáš Pelant, představení vymyslely Jitka Pavlatová s Kájou Adamcovou.
Báječná pizza k večeři a příprava na diskotéku je dalším programem. A pak diskotéka. Máme profesionálního diskžokeje, světla, parket, prostě normální pořádná diskoška. A hraje perfektně, parket je pořád plný, máme novinku, že Justina Biebera holky vůbec nezajímají. Kdo chce věří, kdo ne, ať sem běží.
Večerka je v 11hod. Zítra je turnaj o body a sladké ceny, sluníčko se nám už dnes večer ukázalo a tak doufáme, že dětem ukážeme pravou podobu beachvolejbalu.
Fotky jsou v galerii – 2010_06_03_Kristýna_soustředění.

Den třetí – středa
Náročný den – prší od rána až do večera. Naštěstí jde o třetí den soustředění a to znamená volnější program. Ráno je únava na dětech zřetelně vidět. Dopoledne tedy zařazujeme metodiku, přednášku, video. Pak krátký výběh, posilování a švihadla.
Po obědě (oblíbená rajská) a studijním volnu, následují místo plánované vycházky (pořád prší) soutěže dvojic – procvičování mozku i svalů, rychlosti (dřepy, kliky, posilování břišních svalů, sudoku, piškvorky, pexeso, karty, stolní tenis, mikádo atd.) Jde také o budování týmu a myšlení fair play.
Večer je příprava na společenský večer.
Super fotky jsou v galerii 2010, 2010_06_01_Kristýna

Den druhý 1.6.10 – úterý
V Hrádku neprší, sice sluníčko moc nevidíme, ale tréninky jedou dle plánu.
U snídaně zmizely nejrychleji kukuřičné vločky, ale rychle je personál doplnil. Jogurtu a ostatních potravin bylo habaděj.
Dopolední trénink byl o odbití pod úhlem – prostě jsme pinkali ve třech v trojúhelníku. Následovaly různé hrátky a běhání v písku, prostě makačka.
Domácí sekaná s kaší (z brambor, žádný prášek) měla úspěch. Polední klid je jako vždy určen k odpočinku a učení, druhou polovinu volna děcka využily zase sportovně – tenis, tanec, badmbinton apod.
Odpoledne závodivky v písku, smeče a nakonec vějíř na čas. Všichni makali jako skuteční sportovci.
Následovala relaxační procházka, kdy jsme se zastavili až u hranic. Naštěstí nikdo se nerozhodl emigrovat, máme pořád 19 dětí. Byl jsem poučen o Schengenu a tak jsme to obrátili a mazali na večeři.
Večer je protahovačka s posilovacími gumami, turnaj v sudoku a někteří ještě šli pilovat údery na písek. Zakončujeme večer filmotékou – komedie.
Všichni Vás zdravíme do Liberce.

Den první 31.5.10 – pondělí
V Liberci ráno vytrvale pršelo, foukal severní vítr a bylo zima. Už ráno, když jsem byl se psem v zimní bundě a bylo mi tak akorát, jsem si říkal, „a to dnes začínáme první beachvolejbalové soustředění.“ Rychle tedy ještě letím do školy a připravuji sudoku turnaj, jsem sice optimista, ale co kdyby? Přicházím na sraz před rozkopané nádraží a tam se pod stříškou mačká skupina nastávajících beachařů spolu s rodiči. Rychle říkám: „V Hrádku neprší a pršet nebude,“ ale nikdo mi moc nevěří.
Po úspěšném odjezdu, „vlak je super a je škoda, že jedeme tak krátce,“ šťastně přijíždíme do Hrádku. Odvoz zavazadel funguje, ubytování v pohodě, pokoje po 4 nevadí. Jdeme na krátký první trénink, všichni se těší a jsou zvědaví. Hrajeme si v písku, chytáme míče a válíme se – sportovní terminologií pohyb na písku, změny směru.
Po tréninku je oběd – kuře na paprice s těstovinami – kuchař a hlavně jídlo vypadá velmi dobře, zvláště po večeři – rizoto se salátem. Tady si většina i dvakrát přidává. A svačiny se taky hodí.
Odpolední trénink jsme už měli natáhnuté sítě a dělali herní činnosti jednotlivce. Všichni vypadají spokojeně a to je nám největší odměnou.
Večer začínáme psát sportovní deník a sportovní noviny. Pak probíhá společenská hra elektrika. Někdo hraje tenis nebo badmbinton, někdo je na pokoji a pouští muziku.
Vyřizuji vzkaz rodičům:“ Zdravíme Vás a máme Vás rádi!“.