Tréninky na písku od 23.5.2016!!!

Po Itálii mládež bude trénovat už venku na beach kurtech (vybavení - sluneční brýle, kraťasy). Pokud bude hodně mizerné počasí, tělocvična je pořád rezervovaná.

Míčovky: pořád stejně: ÚT + ČT: 16 - 17 hod

Ml. žákyně: PO: 16 - 17 hod, ST: 16 - 17 hod, : 14.30 - 16.30 hod.

St. žákyně: PO: 16 - 17.30 hod, ST: 16 - 18 hod, : 14.30 - 18.30 hod. - příchody hráček na tréninky mohou být postupné.

V ostatních termínech jsou kurty rezervovány.

Itálie 2016

Zdravíme ze slunné Itálie. Všichni jsme v pohodě, máme pár štípanců a pár připálených ramen a lýtek, ale jinak vše v pořádku. Kurty máme perfektní, každé ráno povinný výběh a dnes v úterý (třetí den) jsme měli dopoledne bez tréninků - návštěva Bibione. Zatím většinou slunečno, dnes polojasno až zataženo. Moře a pláž jsou skvělé, stejně jako zmzlina a pizza.

Fotky ve fotogalerii.

Tréninky - kemp Itálie

Pro školy v přírodě a kvůli našemu klubovému soustředění v Itálii jsou tréninky všech skupin 5., 10. a 12. května 2016 zrušeny. Věřím, že příští rok s námi pojede do Itálie více míčovek. Jezdíme každý rok 1. týden v květnu.

Předběžně 28. května by měl být beach turnaj podobný barevnému minivolejbalu. Až budou propozice, uděláme přihlášení.

Přeji hezký čas

Tréninky odpadají - žákyně

V pondělí 2. května 2016 juniorky hrají mistrovské utkání u nás v tělocvičně a tak tréninky mladších i starších žákyní odpadají. Společné tréninky žákyň (míčovky mají trénink) nebudou ani v úterý a čtvrtek, připravujeme Itálii 2016. Každý si ale udělá svůj trénink, kdy minimem je 15 dřepů s výskokem (nebo žabáky), 15 sklapovaček (posilování bříška), 10 - 15 kliků. To vše min. 3 krát = 3 série.

Finále barevného minivolejbalu - Nový Bor

Ve finále všech kategorií barevného minivolejbalu o víkendu 23. a 24. dubna 2016 v Novém Boru jsme obsadili oranžový, červený a modrý minivolejbal. Největší úspěch jsme získali v modrém minivolejbalu, kde tým Vendy Mráčková, Denny Franzová a Lea Šimůnková obsadil třetí místo. Odměnou za pravidelné a poctivé trénování je jim velký pohár, věcné ceny a postup do republikového finále v Českých Budějovicích, které se hraje 18. a 19. června 2016.

Sobota, neděle - Nový Bor

Sobota 23.4.2016 - odjezd od KD 101010, Vratislavice v 7.30 hod

Složení dvojic:

oranžový minivolejbal:

  • Herešová + Žabková
  • Kněbortová + Slezáková
  • Valentová + Didová

Řidiči pan Hereš a Valentovi (velké díky a podsedáky do auta s sebou), trenérka Kačka Šolcová

Startovné 50,- Kč/hráčka + 50,- Kč benzín

Neděle 24.4.2016 - odjezd od KD 101010, Vratislavice v 7.30 hod

Složení dvojic:

červený minivolejbal:

Změna!!! Barevný minivolejbal - Nový Bor - 23 a 24. 4. 2016

Pořadatel nečekaně změnil termín oranžového minivolejbalu - ten se hraje už v sobotu 23. 4. 2016. Sraz aut v 7.30 u 101010, Vratislavice.

Ostatní kategorie se hrají v neděli 24. 4. - sraz v také v 7.30 hod u 101010, Vratislavice

Zde se přihlaste (vyplň níže dotazník. Zde najdeš přehled už přihlášených.

Ml. žákyně úspěšně ukončily halovou sezónu 2015/16

Mladší žákyně ukončily posledním turnajem trojek v neděli 3. dubna 2016 halovou sezónu 2015/16. Jak jsme si vedli? Psali jsme v jiném článku (najdete zde), v šestkovém volejbalu jsme na hezkém 4. místě v kraji.  A co trojkový minivolejbal? Všechny naše 4 týmy (po Dukle Liberec máme nejvíce týmů, ale nejsme tak zaměřeni na výkon) nám po kvalifikaci začínaly v 3. nebo 4. lize! A po 4. turnajích? Naše "A" postoupilo z 3. ligy do 1. ligy a skončilo tam na 7. místě o jeden bod! Vratislavické "D" vyhrálo bez jediné ztráty 2. ligu! "B" v pohodě vyhrálo 3. ligu! A náš "C" tým skončil v 3. lize na 6. místě! Všechny naše týmy postoupily během soutěže nejméně o jednu ligu výše, "A" dokonce o dvě ligy. Nutno říci, že ten kdo vyhraje ligu postupuje do vyšší. Naprostý úspěch našich hráček a tréninků! Krajské soutěže se zúčastnilo rekordních 32 týmů (trojic).

Stránky