Krásné letní počasí, veselá parta a pořádná dávka beachvolejbalu u pískovny Jezero v Poděbradech.
Zkrátka letošní letní soustředění šestnácti mladých volejbalistů z BV Vratislavice se vydařilo na jedničku.
Od pondělí do pátku děti poctivě trénovaly na dvou kurtech správnou volejbalovou technik...
Zobrazit článekNa novou sezónu je dobré se připravit. Pokud vím, minulý rok se poctivě připravovala Klárka, a bylo to na výskoku i na rychlosti jasně vidět. Kdo nebude fyzicky dobře připraven, bude se trápit. Tak makejte, ať máte dobrý pocit ze hry.
Program na první týden přípravy.
Cvičení je např....
Zobrazit článekZvýšit nejen výskok a zůstat zdravý - 10 cvičení od Marie Zidek, DePaul Univerzity, Chicago
Jako zátěž můžeš použít cokoliv (dvě plastové láhve naplněné vodou, pískem apod.
Hodně zdaru!!! Jan Kvapil
Zobrazit článekBeach Volley Vratislavice n. N. pořádali 3. 6. 2022 celostátní Český pohár U18. Páteční kvalifikace na hlavní soutěž ukázala mnoho bojovných utkání v celkem dobrých povětrnostních podmínkách s mírným větrem. Do hlavní soutěže postoupilo 7 týmů.
V sobotu, v hlavní soutěži pro 16 týmů nám počasí přá...
Zobrazit článekKluci měli v pátek trénink s Perunem a Davem na Ládví. Štěpíno tuto akci dostal k vánocům od svého strejdy a Tomina vzal s sebou. Byla to pecka!
Zobrazit článekByl kemp plný výzev. Nové ubytování, nové kurty, nová kuchyň, spolupráce s Jiskrou Nový Bor, TJ Turnov a dalšími hráči z jiných klubů. Už lze nazvat náš beach kemp mezinárodní, poněvadž jeli s námi děvčat i kluci z Anglie a Slovenska.
Počasí nám nejprve ukázalo přívětivou tvář, aby na konci kemp...
Zobrazit článek